НАЗАД
Набор для подготовки к очищению
1400,00
р.
р.
📋 Рекомендации по очищению кишечника www.sochisok.ru
🔹 Подготовка к курсу
Зафиксируйте исходные данные:
Измерьте: талию, грудь, бёдра, обхват рук и ног
Взвесьтесь и запишите результат
Сделайте фото с коробкой "На Соках" (вид спереди и сбоку)
Подготовка организма:
За 1-2 дня до курса исключите:
• Тяжёлую пищу (мясо, молочное, мучное)
• Алкоголь и кофе
Увеличьте потребление воды (1,5-2 л в день)
🔹 Очищение кишечника
❗ Процедура проводится ОДИН раз:
В день подготовки
ИЛИ
В первый день сокового курса
⏰ Идеальное время:
7:00-10:00 утра
(нужно оставаться дома)
❌ Противопоказания:
Заболевания ЖКТ
Беременность и ГВ
Менструация (первые дни)
Гипотония
Ректальные кровотечения
✅ Проведение процедуры:
7:00
- Приём магния сульфата:
20-25 г порошка + 200-250 мл тёплой воды
Пить
строго натощак
Можно заесть долькой лимона или мёдом
7:30-9:30
- Питьевой режим:
Выпить 1,5 л воды (можно с лимоном)
Ожидаемый эффект:
Через 30-60 минут начнётся очищение
Процесс займёт 3-4 часа
🔹 Питание после очищения
Если это ДЕНЬ ПОДГОТОВКИ:
10:30
- Травяной чай с мёдом
12:00
- 1-2 апельсина
14:00
- Овощной салат (из набора)
16:00-20:00
- Лёгкая пища:
• Фрукты/ягоды
• Овощи/корнеплоды
• Отварная гречка или булгур
21:00
- Травяной чай с мёдом
Если это ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СОКОВОГО КУРСА:
После очищения начинайте пить соки по программе
🔹 Важные заметки
Альтернативные методы очищения:
Если магнезия не подходит, используйте:
• Тёплую воду с лимоном натощак
• Готовые салаты-щётки из набора
Рекомендации:
В день очищения избегайте физических нагрузок
Пейте воду комнатной температуры
При любом дискомфорте прекратите процедуру
После курса:
Постепенно возвращайте обычные продукты
Первые 3 дня избегайте:
• Мяса
• Молочного
• Кофе и сахара
❗ Консультируйтесь с врачом при хронических заболеваниях!
Мы дарим улыбки на лице www.sochisok.ru
Left
Right